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ママ、家事やめます！！
こんにちは、COZYのゆきこです☺️ タイトル通り。😂 [...]
骨盤底筋のお話その⑤骨盤底筋を鍛える方法
さてさて、 骨盤底筋シリーズ、最後ですよ☺️ [...]
骨盤底筋のお話その④骨盤底筋が弱くなるとどんなことが起きるの？
こんにちは、COZ Yのゆきこです☺️ [...]
骨盤底筋のお話その③骨盤底筋が弱くなる原因って何？原因6選！
骨盤底筋のお話その③です☺️ 今日は [...]
やってしまった・・・ゆきこ次男に対してやらかしました。
ゆきこ、完全にやらかしました。。。 こちら、完全なる、ワタクシの失敗談です😭 [...]
骨盤底筋のお話その②骨盤底筋ってどんな働きしてるの？
前回に引き続き、骨盤底筋のお話をしていきます☺️ 今日はその② [...]
骨盤底筋のお話その①骨盤底筋って、何？
こんにちは☺️COZYのゆきこです🌸 一回書いたのに、なんか変なとこ押して、消えちゃって・・・ [...]
イライラ、ダルダル解消の鍵は○○値！自分で対処できるようになろう！
こんにちは☺️COZYのゆきこです🌸 最近子どもたちのお友達がよく遊びに来たり、 [...]
生理の悩みを少なくする栄養⑦選
今回はちゃんと書きます笑 [...]
最近ぐちゃぐちゃ頭の中について：乱筆乱文失礼します。
すみません💦 予定では栄養のこと書くつもりだったんですが、 [...]