骨盤底筋ケア

◯骨盤底ケア　￥2,0000（税込）

全４回（１回あたり¥5.000円）＋アフターフォロー１回無料のメニューです。

１回につき１時間〜１時間半程度お時間いただきます。

初回はお身体の状態のカウンセリングやチェックなどを行い、

２回目〜４回目はお身体の状態に応じたエクササイズを一緒に行い、

ご自宅でできるセルフエクササイズの練習などを行います。

　　　▷産後２ヶ月経過した方（１ヶ月検診で問題がなかった方）

　　　　　会陰切開や会陰裂傷後の痛み、尿もれ、骨盤周囲の痛み、

　　　　　帝王切開の傷の痛みなどがある場合などご利用ください。

　　　　※どうしても辛い場合、１ヶ月検診で問題がなく、
主治医の許可があれば産後１ヶ月でも利用可能です。
※産直後は医師の許可があったとしても、積極的なエクササイズよりも
お身体の状態に合わせたケア中心となる場合が多いです。

　　　▷尿もれなどの症状がある方

　　　▷骨盤底やその周囲の痛みや違和感がある方

　　　▷骨盤臓器脱（子宮脱など）がある方

　　　　※骨盤臓器脱の初期はエクササイズの効果がある場合があります。
主治医の許可のもとご利用ください。